聽音樂 專注力
2022年9月29日—想專心的時候能不能聽音樂?2招教你打造「工作儀式感」,培養深度專注力·讓聽覺最佳化的「自然背景聲」·準備「提升專注力的香氣」,讓嗅覺最佳化.,2023年11月3日—...專注力;對此,諮商心理師陳志恆提到,若是習慣做事情搭配音樂的民眾,應了解用途,...
注意力不集中? 哈佛專家建議聽這種音樂
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2023年6月22日—皮拉伊說,音樂在很多方面會影響大腦專注的能力。其中一個機制涉及減少皮質醇(又稱壓力荷爾蒙)和壓力,進而使大腦的注意力中心能不間斷地運作。
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